Dintii albi si stralucitori sunt un semn al sanatatii orale si al increderii in sine. Insa produsele comerciale pentru albire pot contine substante chimice agresive care sensibilizeaza dintii si afecteaza smaltul. Vestea buna este ca exista numeroase metode naturale care te pot ajuta sa ai un zambet impecabil, fara riscuri pentru sanatatea dentara.
In acest articol iti voi prezenta cele mai eficiente 10 metode naturale de albire a dintilor, usor de aplicat acasa.
1. Bicarbonat de sodiu si lamaie
Bicarbonatul de sodiu este cunoscut pentru efectul sau abraziv usor, care ajuta la indepartarea petelor de pe dinti, in timp ce sucul de lamaie are proprietati de albire datorita acidului citric.
Cum se foloseste:
- Amesteca 1 lingurita de bicarbonat de sodiu cu cateva picaturi de suc de lamaie pana obtii o pasta.
- Periaza dintii usor timp de 1-2 minute.
- Clateste bine cu apa.
Atentie: Nu folosi acest amestec mai mult de 1-2 ori pe saptamana, deoarece acidul poate eroda smaltul.
2. Carbune activ
Carbunele activ este un ingredient natural care absoarbe toxinele si indeparteaza petele de pe dinti, lasandu-i mai albi.
Cum se foloseste:
- Umezeste periuta de dinti si inmoaie-o in pudra de carbune activ.
- Periaza dintii cu miscari blande timp de 2 minute.
- Clateste bine gura pana cand apa devine limpede.
Frecventa: O data pe saptamana pentru a evita abraziunea excesiva.
3. Ulei de cocos pentru clatire
Uleiul de cocos este cunoscut pentru proprietatile sale antimicrobiene si pentru capacitatea de a reduce placa bacteriana.
Cum se foloseste:
- Ia o lingura de ulei de cocos si clateste gura timp de 10-15 minute.
- Scuipa uleiul si clateste gura cu apa calda.
- Periaza dintii normal dupa clatire.
Beneficiu: Reduce bacteriile si contribuie la o respiratie mai proaspata.
4. Otet de mere
Otetul de mere este un agent de albire natural datorita acizilor organici care descompun placa si indeparteaza petele.
Cum se foloseste:
- Dilueaza 1 lingura de otet de mere intr-un pahar cu apa.
- Clateste gura timp de 30 de secunde, apoi clateste cu apa simpla.
Atentie: Foloseste aceasta metoda doar o data pe saptamana pentru a evita deteriorarea smaltului.
5. Coaja de banana
Coaja de banana contine potasiu, magneziu si mangan, care ajuta la indepartarea petelor de pe dinti.
Cum se foloseste:
- Freaca interiorul unei coji de banana pe dinti timp de 2 minute.
- Lasa sa actioneze cateva minute, apoi periaza dintii ca de obicei.
6. Capsuni si bicarbonat de sodiu
Capsunile contin acid malic, care ajuta la eliminarea petelor, iar bicarbonatul de sodiu amplifica efectul de albire.
Cum se foloseste:
- Paseaza o capsuna si amesteca cu 1 lingurita de bicarbonat de sodiu.
- Aplica pasta pe dinti si lasa sa actioneze 5 minute.
- Clateste si periaza dintii pentru a elimina reziduurile.
7. Peroxid de hidrogen (apa oxigenata)
Peroxidul de hidrogen este un ingredient prezent in multe paste de dinti de albire.
Cum se foloseste:
- Dilueaza o parte de peroxid de hidrogen (3%) cu o parte de apa.
- Clateste gura timp de 30 de secunde.
- Clateste bine cu apa dupa utilizare.
Atentie: Nu inghiti amestecul si nu folosi zilnic, deoarece poate provoca sensibilitate.
8. Coaja de portocala
Interiorul cojii de portocala contine un compus numit d-limonen, care ajuta la eliminarea petelor galbene.
Cum se foloseste:
- Freaca interiorul cojii de portocala pe dinti timp de 2-3 minute.
- Clateste bine cu apa.
9. Frunze de busuioc
Busuiocul are proprietati antibacteriene si poate contribui la albirea naturala a dintilor.
Cum se foloseste:
- Zdrobeste cateva frunze proaspete de busuioc pana obtii o pasta.
- Aplica pasta pe dinti si lasa sa actioneze 5 minute.
- Clateste si periaza dintii ca de obicei.
10. Apa oxigenata si bicarbonat de sodiu
Aceasta combinatie este una dintre cele mai eficiente metode naturale de albire.
Cum se foloseste:
- Amesteca 1 lingurita de bicarbonat de sodiu cu cateva picaturi de apa oxigenata pentru a forma o pasta.
- Periaza dintii usor timp de 2 minute.
- Clateste bine pentru a elimina reziduurile.
Concluzie
Albirea naturala a dintilor este posibila si eficienta atunci cand folosesti ingrediente simple si accesibile. Desi aceste metode sunt considerate sigure, este important sa nu abuzezi de ele pentru a nu afecta smaltul dentar.
Daca observi sensibilitate sau disconfort, opreste utilizarea si consulta un medic stomatolog. Un zambet alb si stralucitor poate fi obtinut cu putina rabdare si cu grija pentru sanatatea dintilor!
Advertorial SEO publicat de Succes Grup
